Kebaikan Buah Buahan untuk Peringkat Umur
Epal - Vitamin C, baik untuk kesihatan mulut
Beri - Makanan untuk otak, membaiki penglihatan
Mangga - Mengalakkan tumbesaran semula jadi (saraf kardiovaskular dan sel sel baru)
Pisang - Sumber tenaga
Kiwi/Oren - Meningkatkan daya ketahanan,
Vitamin D Pear - Memantu penghadaman
Beri - Makanan untuk otak, membaiki penglihatan
Mangga - Mengalakkan tumbesaran semula jadi (saraf kardiovaskular dan sel sel baru)
Pisang - Sumber tenaga
Kiwi/Oren - Meningkatkan daya ketahanan,
Vitamin D Pear - Memantu penghadaman
Orang Dewasa
Mangga - Kesihatan Mata
Jambu Batu/ Sitrus - Menguatkan daya ketahanan
Anggur- Kesihatan Jantung
Lemon - Mengurangkan LEMAK dan KOLESTROL
Kelapa - Antivirus, Antibakteria
Pisang - Tenaga dan jantung
Jambu Batu/ Sitrus - Menguatkan daya ketahanan
Anggur- Kesihatan Jantung
Lemon - Mengurangkan LEMAK dan KOLESTROL
Kelapa - Antivirus, Antibakteria
Pisang - Tenaga dan jantung
Wanita Mengandung / Lepas Bersalin
Avokado - Asid Folik Tinggi
Mangga - Kaya dengan zat besi(darah merah), Vitamin A dan C
Lemon - Mengurangkan loya
Beri - Makanan Unggul
Pisang/Betik - Melawaskan perut dan membersih sistem tubuh
Mangga - Kaya dengan zat besi(darah merah), Vitamin A dan C
Lemon - Mengurangkan loya
Beri - Makanan Unggul
Pisang/Betik - Melawaskan perut dan membersih sistem tubuh
Kesihatan Lelaki
Ceri - Antiradang(kecederaan bersukan)
Beri Hitam - Menurunkan risiko kanser prostat
Limau Gedang - Mengawal selera makan
Papaya/ Tembikai - Mencegah ketidaksuburan
Delima - Mengekalkan ereksi
Beri Hitam - Menurunkan risiko kanser prostat
Limau Gedang - Mengawal selera makan
Papaya/ Tembikai - Mencegah ketidaksuburan
Delima - Mengekalkan ereksi
Warga Emas
Jambu Batu - Antibakteria, serat tinggi
Kranberi/ nanas - Penghadaman dan nyahtoksin
Avokado - Asid lemak baik untuk jantung rambut dan kuku
Oren - kalsium, penyerapan vitamin D
Epal - kekutan gigi
Kranberi/ nanas - Penghadaman dan nyahtoksin
Avokado - Asid lemak baik untuk jantung rambut dan kuku
Oren - kalsium, penyerapan vitamin D
Epal - kekutan gigi
